MOJE SLUŽBY

(A CO PRO MĚ OSOBNĚ ZNAMENAJÍ)

AROMATERAPIE

Esenciální oleje jsem začala více vnímat a prozkoumávat před pěti lety, nejprve mě k nim přitáhla vůně, postrádala jsem vůně kolem sebe, během všedního dne. A tak jednoduché použití olejů, jakým je jejich rozvonění v difuzéru nebo aromalampě, mě naplňuje každodenní malou radostí stále a opakovaně. Vybírám si vůni podle nálady, ročního období, příležitosti nebo prostě jen tak. Kombinuji a experimentuji. Nicméně esenciální oleje nejsou jenom o vůni, jejich chemické složení nám může pomoci i pro případ udržování naší rovnováhy - psychické i fyzické. Abych dobře pronikla do tajů této disciplíny, vystudovala jsem roční program na americkém institutu aromaterapie (Aromahead Institute) a v současnosti ukončuji studium Institutu Aromaterapie pod záštitou Českého institutu aromaterapie. (Co všechno nám mohou esenciální oleje nabídnout a jak aromaterapie v mém podání probíhá si můžete přečíst v záložce "O metodě".)

JÓGA

Jógu jsem zkusila až těsně takzvaně po čtyřicítce, přišla mi do života s různými dalšími osobními změnami, s potřebou zvolnit a věnovat se více sama sobě. První rok jsem poznávala základy jógy pod láskyplným vedením Aleny Dostalíkové, následně jsem dva roky studovala jógu pod záštitou duchovní školy Rezonance. Nicméně zlom přišel, když jsem byla nucena díky celosvětově řízené izolaci v rámci pandemie hledat online řešení pro praktikování jógy a narazila jsem na BodyAwake® Jógu vedenou Američankou Dr. Sue Morter. Její přístup a změny, které jsem pociťovala při lekcích jógy, mě přiváděly na jógamatku téměř denně bez zjevného úsilí nebo přemlouvání. Nakonec to nešlo jinak, než se vrhnout do hlubšího studia a absolvovat roční program, certifikovaný mezinárodní jógovou aliancí, a stát se instruktorkou jógy. Lekce jógy vedu v Ateliéru Zlehka, který provozujeme s mojí sestřenicí a především kamarádkou Lucií. Ateliér je naším snem, který nám pomáhají plnit všichni lidé kolem nás.

Zvu vás na návštěvu https://www.jogazlehka.cz

RODINNÉ KONSTELACE

Živé, léčivé obrazy, dynamika rodinných systémů ve své moudrosti, vesmírný řád ve své síle - to vše mě napadá, když si vybavím zkušenosti a zážitky práce s rodinnými konstelacemi. Práce v malé skupině budou probíhat v rozmanitých časech v prostoru Ateliéru Zlehka (https://www.jogazlehka.cz), na individuální práci se s vámi ráda setkám podle našich vzájemných časových možností. (Více o metodě a průběhu práce najdete na záložce "O metodě".)